疫情防控安全小知识及心理疏导
坚持依法防控，要始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，从立法、执法、司法、守法各环节发力，切实推进依法防控、科学防控、联防联控。——习近平新冠肺炎小知识
传播途径
直接传播
是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。
气溶胶传播
是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。
接触传播
是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。
共同抗击疫情
如何做好疫情防护？
1.正确佩戴口罩，外出戴口罩。
2.不往密集人堆靠，少聚集。
3.室内保持通风，每日至少三次。
4.锻炼身体，增强自身免疫力。
5.不熬夜，早休息。
6.预防新冠肺炎最好的办法是接种疫苗，在预防重症、降低死亡率等方面效果显著。
疫情防控从我做起
面对疫情做好心理疏导
良好心态是强大的免疫力
面对疫情的不断变化，导致大家的生活方式发生变化，从而产生焦虑，失眠，恐慌的不良情绪，如果产生不良情绪，请不要担心，这些情绪都是暂时的，可以自我疏导调节。
保持情绪稳定
避免长时间阅读或讨论负面信息，注意自我调节，同时利用网络资源，有计划地学习。
维持健康稳定的生活方式
虽然活动范围受到一定限制。但还是要积极看待生活，尽可能维持原有的规律作息，规划好疫情期间的工作生活计划，让生活充实起来。
学会发泄，给情绪一个宣泄通道
互相倾诉、表达共情，以获得鼓励和支持，对每个人来说都是一种积极的力量。此外，可以向老师、教练倾诉心中担忧，寻求安慰和帮助。即使无法得到实质性帮助，倾诉行为本身也有利于缓解情绪。
正确摘口罩的方法
通过挂绳取下，摘完口罩要洗手，没有洗手条件时最好先不摘口罩。
4.口罩戴反了：一次性医用外科口罩一般有三层，外层阻水，中层阻隔微粒，内层吸湿。如果口罩戴反，阻水的外层朝内。呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩湿了，就丧失了阻挡作用。
5.口罩“超期服役”：“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。
记住一点：佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成摆设。
严格遵守各项防疫规定
不相信有完不成的任务
不相信有克服不了的困难
不相信有战胜不了的敌人
——杨根思"三不相信”精神
无论前方的道路多么坎坷
相信“相信”的力量
希望一定会到来！
鹅
坡
文
化
鹅坡精神：振兴中华紧跟党走的爱国精神、勇立潮头敢为人先的首创精神、信念坚定百折不挠的执着精神、文武双修成就全才的育人精神、情系社会热心公益的济世精神
校训：明理励志惜时成功
办学方针：一切从学生出发一切为学生服务为了学生的一切为了一切的学生
办学宗旨：注重素质激励潜能追求卓越文武双馨
鹅坡集团核心价值观：科技创新惠泽四方忠诚担当积极向上质量为本信誉第一
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