武术是中华民族几千年来的传统文化，而且也是属于中国人的一种特色，传统武术在中国古代和近代都是作为军队上阵杀敌的必练项目，在清末民初的时候，武术是作为击打外来侵犯国土的外寇的重要作战方式。
“不是东亚病夫”这一句激荡人心的话语在武术的基础上进一步发挥了力量。而武术的基础五步拳已经被很多的学校纳入体育必修科目，因此有新练武术的人表示：“不愿意再练每个人都能练的五步拳。”此话一出就受到了很多武者的反对和批评，五步拳不是想象的这么简单。
五步拳结合了武术基本的步伐，任何武功都离不开这些步法，因此在入门的时候，师傅常常会告诉我们“练武不练功，到老一场空，打不好五步拳就练不好武术。”
而在现代学校练的五步拳也是强身健体的效果，但想想学校考试的五步拳对动作的要求是不是很低？对每个人的耐力要求是不是很低？你学了后还记得吗？因此有武术爱好者曾表示：“学校练的五步拳和武术练的差别太大，学校对我们的要求很低，动作成形就好了，而武术要求速度、力量、形态，师傅会纠正每个很小的错误，所以五步拳的练习都会很缓慢。”
所以五步拳是武术必须要练习的动作，要是练武不练五步拳，就相当于建房子不打基础，练再好的武术都是白费，因此很多新入门的人不要抱怨“为什么五步拳要练这么久”，这都是为以后练武的基础作准备，练好五步拳才能把基本武术的步伐相融合，才能在练习基础的过程中体会武术的奥秘，为以后的武术训练增加信心，为以后武术学习打下基础。