中国武术学院级实习技能培训
少儿太极拳推手
02:50“行礼,开步,上步搭手,平圆双推手......”配合着口令,同学们两两合步搭手进行,随着两圈平圆双推手之后一场场技术与力量的比拼一触即发!
为进一步丰富级本科生的实习教学理论与实践技能,12月13-17日,中国武术学院级邀请黄康辉教授开展太极推手的实践教学活动。
太极推手是一项优秀的运动项目,具有悠久的历史、丰厚的文化底蕴和众多的功能。作为教学内容,它简便易行,饶有趣味,对抗而无伤害,具有传统性、科学性、健身性、技击性、观赏性、和娱乐性。
黄康辉教授针对中小学生特点,向实习生教授平圆单推手、平圆双推手单练及对练套路的动作及用法。平圆单推手从采、捋、采靠三种技术方法出发;平圆双推手从采、捋、采托、采靠四种技术方法出发。为了进一步让同学们体验太极推手乐趣,黄康辉教授组织同学们开展实战比赛,实战中进一步讲述技术动作的用法,同学们也慢慢揣摩,将技术运用到实战之中。
训练中大家积极交流,认真探讨,为下学期实习的教学理论与实践技能奠定了良好的基础,确保级本科生实习工作的顺利进行。
来源(中国武术学院)