5月29日，由国家体育总局，俄罗斯健身气功总会举办，武汉体育学院承办的“中俄体育交流年”健身气功友好交流活动教学环节第三讲在飞书平台开讲了。本次课是大舞教学环节的第三讲，同时也是中俄体育交流年健身气功活动上半年的最后一次课。
本节课由武汉体育学院雷斌老师、曹佩芳老师和袁点老师共同完成。本次课主要包括讲解与答疑两个环节，首先是曹佩芳老师和袁点老师为大家讲解健身气功·大舞的摆臀势、摩肋势、飞身势及收势动作四式动作。详尽介绍了四个功法动作规格，注意事项以及健身机理。
随后的答疑环节，雷斌老师先对来自俄罗斯的健身气功爱好者们的学习精神表示肯定，紧接着回答俄罗斯健身气功总会维克多主席的提问，对大舞功法动作的细节部分进行讲解，也带领全体健身气功爱好者们一起习练大舞。
在雷斌老师为俄罗斯的学员讲解健身气功时，健身气功爱好者们在留言板就中国传统养生文化展开讨论，大家就“握固”这一动作向雷斌老师提出问题。雷斌老师也仔细讲解了握固的手型动作，并解答握固有助于收摄精气。
活动最后，雷斌老师表示中俄交流年健身气功交流活动上半年的顺利举办离不开中俄两国人民的共同努力，并且向俄罗斯健身气功爱好者发出邀请，期待下半年10月与大家再见。
-年“中俄体育交流年”健身气功友好交流活动上半年活动成功举办。中俄两国健身气功爱好者们参会此次盛会，让中俄两国健身气功爱好者对中华传统养生文化及健身气功·大舞有了进一步了解，这也将开创两国民心相通新境界。健身气功也成为中俄关系持续健康发展又一鲜明的象征，为推动中俄两国的文化交流和友谊的进一步发展，为推动人类卫生健康命运共同体做出新的贡献。
供稿：武术学院李瑞佳
美编：朱新锟魏兴冉
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