修身、养性
少林功夫讲究“以禅入武、以武育人、禅武合一”。如果把武术比成“人”的话，那么禅是灵魂、武就是躯体，禅是意、武是形，以禅为主导、以武为行为，相互融合，互相受益，互为修炼;这就是少林禅武功夫既能修身养性、开悟智慧、健体防身的主因。养生、艺术
少林功夫是中国传统武术，能够增强和维护练习者的生理功能。它是一种整体运动，要求内外合一，所有动作都要求身体各部位以及内在精神的协调配合，使身体的各部分都得到了锻炼，从而全面提高和维护练习者的柔韧、反应、灵敏、协调、力量、速度等身体素质，调节身体内外环境的平衡，调养气血，改善内在既能。丁方宇陈立柱岳宗彭代表睢宁县出征年徐州市第二十一届运动会散打比赛，并分别获得不同级别的冠军
防身、励志
散打是智慧+勇敢的项目，吸取了中国传统武术的精华;简单、易学，实用。学习和练习散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打优势一项对抗性运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面锻炼。坚持练习散打可以强筋骨壮体魄、有可以增强勇敢、培养自信。暑假快到，家有亲戚朋友孩子想培育精神气质、磨练意志品质、提高身体健康、掌握保护本领的，现在可以行动了，功夫《睢宁说》说睢宁，讲述睢宁人自己的故事。
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