要练惊人艺,须下苦功夫延鲁武校

习武，三月得形，半年得样，三年得法，十年得神。不论从你的骨子里、你的神态、你的气质，武术注定让你不同凡响。

习武可以健体。通过一些武术动作可以使自身力量和肌肉弹性得到提高，从而增强体力和柔韧性。同时，长期习武还可以使孩子远离电子产品。对孩子的视力保护，骨骼、体态的发育，有极大的帮助。习武可以育心。当习武到达一定程度时，训练不仅是体力，是百折不屈的精神和永不放弃的信念！

习武，是痛苦且又美好的。需要你付出很多，同时也会收获很多。要坚信：只要功夫深，铁杵磨成针！延鲁武校