教学内容：初级长拳第二路（下）
整套动作共分两段共32个动作，其中包括基本的手型、手法、步型、步法以及腿法，整套动作舒展大方，节奏鲜明，多起伏转折。整套动作内容丰富，可提高练习者的身体协调能力，增加腿部力量，本节课学习后半段内容。教学要求
1、练习时要循序渐进、不可急于求成，由慢到快，由分解到连惯。
2、掌握动作的名称及顺序。
3、动作规范，动作运行路线清晰，力点准确，劲力充沛，精神饱满。
?重点难点
重点：《初级长拳第二路》后半段中：1、乌龙盘打接弓步架打冲拳。2、里合拍脚接弓步勾手推掌。这两个组合动作，要衔接连贯、稳固，里合拍脚摆动腿过肩击响，击响干脆；乌龙盘打成立圆。难点：腾空飞脚：1、右腿在空中踢摆时，脚高必须过肩2、在腾空的最高点完成击响动作。拍击动作必须连续、准确、响亮。
3、在空中时，上体正直，微向前倾，不要坐臀。
课程时间安排
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