编者按：
年8月8日，东京奥运会闭幕，也是中国第13个“全民健身日”。
年，我国确立“全民健身日”；年，“广泛开展全民健身运动”写入党的十八大报告；年，全民健身上升为国家战略。
全民健身日，是我们埋下的一颗“希望之种”。东京奥运会闭幕，但我们对待体育的热情并没有终止。不管是多达人参与的广场舞，还是少则百号人尝试的跑酷；不管是需要团队配合的舞龙舞狮，还是强调自我修行的攀岩；不管是成体系培训考证的水肺潜水，还是首次进入全球奥运赛事的滑板……健身，形式多样，无处不在。
有人致力于继承传统，有人梦想着引领潮流。今天，健身已经成为一种生活方式，永不闭幕。
本网记者李思瑾吴蔚
舞龙舞狮：中国民间传统习俗。舞龙又称耍龙灯、龙灯舞，以舞龙的方式来祈雨、求平安是全国很多地方都有的习俗。舞狮分为南北两派，北狮注重显形，用牛皮来制作；南狮则用竹子来编架，辅以羊毛、兔毛装饰。
“龙里县冠山街道及周边五个镇都有舞龙舞狮的队伍。”8月7日，龙里县武术龙狮协会会长张华甫说，推广这一民间运动，是他这辈子最骄傲的事。
在张华甫的记忆中，家乡龙里县洗马镇一直有舞龙舞狮的习俗。天干旱，舞龙请水；遇瘟疫，舞狮求药；逢年过节，当地百姓还在乡场上搭台表演。
上世纪90年代，张华甫从河南大学体育系武术专科专业后，前往广东佛山拜黄飞鸿第四代传人吴仲权、黄钦添及咏春拳传人郭顺炽为师，学习南拳和南狮。
舞狮
和龙里乡场的舞狮相比，黄飞鸿派“南狮”技艺更加精湛，以硬桥硬马的南拳马步做基础，将高桩醒狮与梅花桩武术融合在一起，不仅展现了武术、舞蹈、杂技等技艺，还将狮子的威武、灵动表现得淋漓尽致。
张华甫的舞狮技艺逐渐精进，参与组建起黄飞鸿龙狮团并负责训练，十多年间，他被邀请到香港、台湾等地，毛里求斯、马来西亚等国家传授“南狮”技艺。有人好奇地问：“师父，你们老家的舞龙舞狮是否都如您这般厉害？”
年，张华甫回龙里参加苗博会，看到的舞龙舞狮表演不仅没有儿时的精彩，动作甚至简单而粗糙，“一直向外乡人传授技艺，却忽略了家乡民间技艺的发展。”
第二年，张华甫回到贵州龙里，利用洗马镇一个多平方的废弃幼儿园场地，开办起华武龙狮武术馆。这是贵州省第一家高桩舞狮馆，第一批招收的40多名学生，吃住、服装、学费全免。
张华甫教孩子们舞狮
十多年来，张华甫带领的队伍多次在全国南北狮王争霸赛等行业赛事获奖。
年，华武龙狮武术馆搬到龙里县冠山街道，第一批学生中近半成为龙狮武术馆的教练。这群热爱舞龙舞狮的年轻人主动“出击”，让舞龙舞狮进入龙里二小、三小等10多所学校。去年，“舞龙舞狮”成为龙里中学的特色课程。
舞龙舞狮起源于村寨，荒废多年后，又通过孩子们带向村寨。
年夏，洗马镇小学舞龙班的学生放暑假回到洗马社区高枧后寨，闲聊中跟家长们提及，在学校学习过舞龙。
舞龙
念及孩子们假期无聊，几位家长便去学校借“龙”，舞龙就成为孩子们每日的“必修课”。
9月开学，看了一整个暑假舞龙表演的大人们有些不习惯，自发集资购买“龙”来练习。年关将近，有人提议：干脆邀请孩子们舞龙庆祝新春，再将买“龙”剩下的钱用作奖励，安排孩子们吃顿好的。
过年的时候，高枧后寨多人凑钱吃了顿团圆饭——这是半个多世纪来第一次全寨参与的团圆饭。
如今，高枧后寨参与舞龙舞狮的有70多人，他们白天下地干活，晚上相约训练。“舞龙舞狮不仅强身健体，还让村民们更加团结、和气。”张华甫说，“这是意外的惊喜。”
视频素材及图片由受访者提供
一审：朱若岚
二审：林萌
三审：王幸韬