塔沟武校网络课堂武术散打接腿摔练习

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教学内容:武术散打接腿摔练习

接腿摔法是散打实战中常用的摔法之一,此类方法为快摔技术。当对手以腿法进攻时,即以防守方法接抱对手来腿,使用勾、打、别、踢、涮等方法,配合推、拨、切、托等手法,使对手摔倒在地。

教学要求

接腿摔是指在实战中接住对方的腿后运用相应方法将其摔倒的技术。散打技术中腿法是散打的主干技术,而接腿摔是专门对付擅长腿法的选手,是散打摔打技术体系中重要部分。

?重点难点

重点:

1、要有预判能力;

2、眼快、手快,脚、手要配合一致;

3、把位要卡死,不给对手反应过来的机会。

难点:

1、手跟脚配合不在一起;

2、把位卡不死,总是让对方的腿跑掉;

3、判断不了对手的动作;

4、要做到一气呵成

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