教学内容：初级长拳第三路（四）
初级长拳第三路，全套除了预备式和结束动作，分为四段，每段八个动作，合计三十六个动作。套路内容充实，包括了拳、掌、勾等手型；弓、马、仆、虚、歇等步型。有冲、劈、抡、砸、栽等拳法，推、挑、穿、摆、亮等掌法，盘、顶等肘法，弹、踹、踢等腿法，还有跳跃和平衡等动作，本节课学习初级长拳第三路第四段内容。教学要求
1、掌握动作的运行路线。
2、练习时，由简到繁，由易到难，循序渐进地进行练习。
3、动作的运行路线要清晰，力点准确，劲力顺达，精神充沛。
4、动作规范，功架工整，步法稳固，身形挺拔。
?重点难点
重点：《初级长拳第三路》第四段中：腾空飞脚，要求：摆动腿要过肩，击响要干净，立腰顶头，要做到高、轻、飘。难点：动作规范，力点准确、速度要快，步型稳固。课程时间安排
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