教学内容：五步拳
五步拳是武术入门套路，也是武术的基本拳术，是武术运动员必须掌握与练习的基础拳术。教学要求
五步拳练习时要分步骤逐步完成由慢到快，由分解到连惯循序渐进。1.练好五种步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步，三种手型：拳、掌、勾。
2.掌握动作的运行路线。
3.强调动作的规范性与动作的力点练习。
4.注重身形与身法。
?重点难点
重点：动作路线清晰，手型、步型正确到位。难点：身型步型、精气神协调一致，动作连贯。课程时间安排
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