塔沟武校网络课堂少林大洪拳

教学内容:少林大洪拳大洪拳是少林武术上乘拳法中具有代表性的传统套路之一,在演练时立足以“三节”,即:根节动、中节随、梢节催,手、眼、身、法、步协调运行。综合身法与步法,步法与眼法的严谨配合,讲究眼观六路,耳听八方,有“起望眼,落望天”的歌诀要求。点击上方视频进行观看学习教学要求:掌握动作名称和顺序,领会每个招式的运行路线,结合动作的手型、步型习练时注重风格特点。重点难点:重点:外在形式上“起、落、收、纵,张弛有度”,内在功法上“呼吸、滚动、浑然一体”。

难点:动作力度,手型、步型正确到位。

课程时间安排:往期课程回顾:

塔沟武校网络课堂—少林连环拳

温馨提示:

亲爱的同学们,本次网络课堂即日起将陆续推出线上教学内容,通过学校官方


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